Но даже если тело заряжено, можно за пару часов
слить все накопленные силы, если в голове постоянно крутится негатив и мы живем отождествленные
с телом и ЭГО
с телом и ЭГО
Как поднять и удержать уровень состояния
Моё осознание вывело меня на путь работы со своим состоянием. Оказалось, что без изменений в привычках тела и мыслей никакой «мотивационный толчок»
не будет долгосрочным.
Начать с тела
01
Убрать «пробоины»
в мыслях и эмоциях
в мыслях и эмоциях
02
01. Коррекция питания
Раньше я думал, что любая пища дает энергию. На деле «тяжёлая», закисляющая пища отнимает массу сил на переваривание, усвоение, очищение и дальнейшее ощелачивание организма.
Постепенная смена рациона на более «щелочной» и чистый (без жёстких ограничений, через добавление полезных продуктов) дает телу легкость, экономит 30% всей нашей энергии, делает тело щелочным и здоровым.
Решается парой консультаций у специалиста / прочтением специальной литературы / просмотром нескольких видео. Но, не все специалисты по питанию из интернета заботятся о том, как их рацион влияет на состояние. У тебя будет возможность воспользоваться практическими рекомендациями, которые уже проверены мной, моей семьей, моими клиентами и учениками. А также ты наконец сможешь закрепить привычки через написание отчетов и получение поддержки.
Постепенная смена рациона на более «щелочной» и чистый (без жёстких ограничений, через добавление полезных продуктов) дает телу легкость, экономит 30% всей нашей энергии, делает тело щелочным и здоровым.
Решается парой консультаций у специалиста / прочтением специальной литературы / просмотром нескольких видео. Но, не все специалисты по питанию из интернета заботятся о том, как их рацион влияет на состояние. У тебя будет возможность воспользоваться практическими рекомендациями, которые уже проверены мной, моей семьей, моими клиентами и учениками. А также ты наконец сможешь закрепить привычки через написание отчетов и получение поддержки.
02. Правильное дыхание
Я обнаружил, что из-за неправильного дыхания мы не усваиваем достаточно кислорода. Организму нужен определённый уровень углекислоты (CO₂)
для усвоения кислорода клетками крови.
Существуют техники, которые помогают «сбалансировать» вдох и выдох, чтобы не вымывать углекислый газ и не впадать в хроническую гипервентиляцию. О лучших практиках ты узнаешь уже в этой статье.
Существуют техники, которые помогают «сбалансировать» вдох и выдох, чтобы не вымывать углекислый газ и не впадать в хроническую гипервентиляцию. О лучших практиках ты узнаешь уже в этой статье.
03. Физическая гибкость и движение
Энергия по телу во многом движется вдоль позвоночника. Если он зажат и искривлён, возникают застойные процессы, хронические боли, упадок сил.
Специальные упражнения на раскрытие позвоночника, растяжки, сакральные древние техники и практики (например, из Казачьего Спаса) помогают телу «раздышаться» и прийти в лёгкое, живое состояние.
Когда ты определённым образом меняешь питание, дыхание и привносишь регулярные упражнения, тело перестаёт быть «энергетической дырой». Замечаешь, что сил и энергии больше в разы, и состояние легкости, ресурсности, высоченных вибраций приходит в жизнь на уровне физики.
Специальные упражнения на раскрытие позвоночника, растяжки, сакральные древние техники и практики (например, из Казачьего Спаса) помогают телу «раздышаться» и прийти в лёгкое, живое состояние.
Когда ты определённым образом меняешь питание, дыхание и привносишь регулярные упражнения, тело перестаёт быть «энергетической дырой». Замечаешь, что сил и энергии больше в разы, и состояние легкости, ресурсности, высоченных вибраций приходит в жизнь на уровне физики.
Триггеры и обиды.
Всё, что нас раздражает, пугает, обижает, — это
«наши уроки». Это накопленный опыт, наше ЭГО.
Пока мы зависаем в этих эмоциях, вовлекаемся
в мысли, мы теряем энергию.
Но если начинаем смотреть на них, как на уроки,
со стороны, работать с ними из позиции
наблюдателя — игрока, эти дыры в нашем «энергетическом шаре» затягиваются.
«наши уроки». Это накопленный опыт, наше ЭГО.
Пока мы зависаем в этих эмоциях, вовлекаемся
в мысли, мы теряем энергию.
Но если начинаем смотреть на них, как на уроки,
со стороны, работать с ними из позиции
наблюдателя — игрока, эти дыры в нашем «энергетическом шаре» затягиваются.
Медитация.
Это не магия, а определенное состояние, когда
мозг переходит в альфа- или тета-ритмы. В таком состоянии эмоции успокаиваются, мысли отстают,
мы соединяемся с душой, нашим игроком.
Это рабочее состояние в котором полностью восстанавливается нервная система, мы способны получать инсайты и ответы на все вопросы от нашего игрока — души.
Интуиция начинает работать на все 100%. Медитации, которые дают разные наставники в виде звуков, противоречат понятию медитация, важно это понимать.
Это — состояние отсутствия всего. Когда ты ничего
не наблюдаешь, не видишь, не слышишь,
не чувствуешь, не думаешь. И есть техники
обретения этого состояния.
мы соединяемся с душой, нашим игроком.
Это рабочее состояние в котором полностью восстанавливается нервная система, мы способны получать инсайты и ответы на все вопросы от нашего игрока — души.
Интуиция начинает работать на все 100%. Медитации, которые дают разные наставники в виде звуков, противоречат понятию медитация, важно это понимать.
Это — состояние отсутствия всего. Когда ты ничего
не наблюдаешь, не видишь, не слышишь,
не чувствуешь, не думаешь. И есть техники
обретения этого состояния.
Почему это нужно делать именно сейчас
Мы переживаем стремительный подъем
«частоты» и буквальное увеличение скоростей
в нашем мире. Карма работает мгновенно.
Отклик пространства на состояние мгновенный.
Если игнорировать внутреннюю работу
над собой, реальность буквально «вытолкнет»
вас через жёсткий кризис: здоровье, финансы, отношения, личное ощущение себя — всё
пойдет под откос.
Но если понять в чем сейчас главный урок,
и на что экзамен, и начать повышать свою «вибрацию», выходить на высокий уровень состояния и держать его — жизнь изменится кардинально.
Вместо того чтобы постоянно бороться
и догонять, вы оказываетесь в потоке, где
события, люди, ресурсы находятся в нужный
момент и в нужном месте.
«частоты» и буквальное увеличение скоростей
в нашем мире. Карма работает мгновенно.
Отклик пространства на состояние мгновенный.
Если игнорировать внутреннюю работу
над собой, реальность буквально «вытолкнет»
вас через жёсткий кризис: здоровье, финансы, отношения, личное ощущение себя — всё
пойдет под откос.
Но если понять в чем сейчас главный урок,
и на что экзамен, и начать повышать свою «вибрацию», выходить на высокий уровень состояния и держать его — жизнь изменится кардинально.
Вместо того чтобы постоянно бороться
и догонять, вы оказываетесь в потоке, где
события, люди, ресурсы находятся в нужный
момент и в нужном месте.
Мой пример
Когда я весил 114 кг, у меня были проблемы со здоровьем и неприязнь к себе. Перейдя на более щелочное питание, осознанное дыхание и физические практики, я скинул более 35 кг и почувствовал, как будто «проснулся» от спячки.
Я исцелил хронические болячки, которые
не могла вылечить традиционная медицина никак, встал на путь исследований метаболизма человека, дыхательных и духовных практик.
Перестал жить в постоянном страхе провала, перевернул свою ментальную часть взяв управление всеми мыслями и чувствами под свой контроль, осознал и нашел, что моя «предназначенная задача»
— помогать другим людям выбираться из похожих состояний и выходить на новый уровень жизни — новый духовный уровень всегда моментально влечет за собой новый материальный. В новом мире правила изменились. Теперь они таковы.
Как сделать 2025 год лучше, чем все предыдущие
Поверить, что внешний мир — отражение внутреннего.
Пока мы думаем, что проблема «снаружи», мы остаемся жертвами обстоятельств. Останемся персонажами, которыми управляют через внешнюю систему, а можем стать игроками, которые создают события
01
02
Заняться телом:
Скорректировать питание, дыхание, заняться правильными физическими практиками. Когда тело легкое и энергичное, поддерживать высокое состояние, настроение проще. Настроение — нас трое — мысли, чувства, действия. Это и есть ключ к игре.
Проанализировать, где вы сливаете энергию:
если тебя что-то цепляет, значит у тебя где-то торчит. Все страхи, обиды, негативные сценарии, убеждения «я не достоин», «мне не дадут» и т. д. Всё это — слабины, усилив которые мы проходим
уровень, получая награду.
03
Подружиться с медитацией:
это состояние дает соединиться с душой, с игроком, прокачать интуицию, получать ответы на любой запрос и из этого состояния мы можем создавать события. Это состояние творца. Из него самое сильное влияние на наше квантовое поле,
на наш мир.
04
Смотреть на любой
кризис как на урок.
Болезнь, потеря, ссора — это всегда показатель,
где именно нужно что-то изменить внутри себя. Пройденный урок дает скачок в развитии, непройденный — повторяется снова и снова.
05
Принять, что время «ускорилось»:
06
всем нам важно быть гибкими, легкими на подъем, готовыми менять привычки, окружение, способы мышления.
2025-й — не «конец света» и не фантастический «золотой век», а скорее этап, где тем, кто успевает адаптироваться (и «настроиться»), в разы проще,
а кто упорно живет по-старому — испытывает двойной стресс и удары судьбы.
а кто упорно живет по-старому — испытывает двойной стресс и удары судьбы.
Не просто рассказываю обо
всём этом — я показываю, как воплотить это в реальной жизни.
Моя ЦЕЛЬ — сделать так, чтобы максимальное количество людей прошли 2025 год блестяще
и сделали его самым успешным в своей жизни. Чтобы они научились достигать и держать свое лучшее состояние, став творцами лучшего сценария своей жизни.
Как вы можете перенять мой метод и не просто просмотреть уроки, а применить знания на практике и получить практический результат?
В этой статье я мог бы рассказать про
какой-нибудь теоретический курс. Но как вы понимаете, такой вариант нам не очень подходит. Чтобы дать прикладную ценность, я создал клуб, в котором каждый участник становится человеком, практикующим свое лучшее состояние.
Игра.Начало
— Овладей состоянием,
завладей мечтой!
Клуб
👁️️
Ты проходишь входной тест, который определяет твой уровень состояния.
🧘
На основе теста я подбираю конкретные практики, которые подходят именно тебе — без перегруза, без лишнего, но эффективно.
👥
Вместе с тобой идут люди, которые разделяют твой путь, поддерживают тебя и двигаются вперед.
🌊
Каждый месяц мы берем конкретную тему и работаем с ней глубоко и системно.
⚡️️
Ты не просто читаешь или слушаешь – ты делаешь.
Что внутри?
01
Обязательные вводные уроки
Твой стартовый набор ключей. Они помогут освоить основы: уроки о жизни, теле и мыслях.
03
Поддержка
Ты получаешь постоянную поддержку от Медина, его команды и комьюнити, которые находятся в твоем постоянном доступе.
05
Ежемесячные темы сообщества
Эфир по теме месяца от Медина и методичка к нему. Каждый
месяц мы глубоко разбираем новую тему, которая является частью комплексного метода по созданию, усилению, поддержанию состояния и выхода на новый уровень жизни. Ты узнаешь четкие шаги и методы, которые сразу же начнешь применять для улучшения своего состояния. Материалы, которые помогут осознать новые знания с разных сторон и зафиксировать их в твоей жизни: фильмы/книги и другие материалы.
02
Практики по уровням
Уникальные практики раскрываются только тем, кто готов, и ведут тебя по пути героя.
04
Созвоны с Медином
Один теоретический созвон по теме месяца, второй — практический, с разборами ваших ситуаций и вопросов. Ты сможешь получить ответы на свои вопросы, которые возникают в процессе применения знаний.
Игра.Начало — это:
Это целый мир, где каждый день ты прокачиваешь своё состояние.
За год в клубе вы получите то,
что я изучал 12 лет:
Уникальные методики для работы с состоянием через тело, мысли и эмоции.
Древние практики, которые позволяют сохранить энергию и управлять этой реальностью.
Инструменты, проверенные временем и результатами учеников.
Поддержку и окружение, которые помогают двигаться вперёд.
🚀 Готовы начать?
Вступайте в «Игру.Начало», и я помогу
вам переключиться на новый уровень жизни.
Если ты получил этот файл, он оказался у тебя не просто так. Я приготовил самые лучшие условия для участия в программе.
Если ты получил этот файл, он оказался у тебя не просто так. Я приготовил самые лучшие условия для участия в программе.
Стоимость для тех,
кто прочитал статью:
5.000Р/мес
Через двое суток стоимость для тебя поднимется.
Я не дам подвесить этот вопрос в воздух — есть только 48 часов, чтобы все обдумать. За это время ваш мозг не успеет придумывать отговорок и мнимых причин, почему надо отложить работу со своим состоянием. И будет проще сделать шаг к новой жизни.
В течение года стоимость участия в клубе поднимется в 2 раза. Для участников, которые присоединятся к текущему набору, стоимость в 5000 рублей будет закреплена пожизненно
В течение года стоимость участия в клубе поднимется в 2 раза. Для участников, которые присоединятся к текущему набору, стоимость в 5000 рублей будет закреплена пожизненно
И поверь: ты рискуешь многим, но только
в том случае, если решишь остаться
в стороне
Отзывы:
Жми на кнопку и присоединяйся к клубу. Буду ждать тебя.
Напиши в бот слово «Дышу»,
и я пришлю тебе дыхательную практику, которая поможет менять состяние в моменте, избавляя
от любого стресса.
